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Choices, Chances, Changes

Glücksmomente für das ganze Jahr

In Zeiten der Digitalisierung und Social Media… Hand aufs Herz: Wie viel Zeit verbringst du am Handy oder ziehst dir Netflix Serien rein? Irgendwie verlernen wir mehr und mehr auch mal „stille Momente“ zu haben und auch zuzulassen.  Wir reden zwar oft von „me time“ aber wann haben wir wirklich welche und was bedeutet „me …

Choices, Chances, Changes

Die Corona-Krise – auf der Suche nach dem Guten im Schlechten

Der Coronavirus hält die Welt in Atem. Die Regierungen straucheln, manche handeln schneller, manche zögern mit der Erlassung von drastischen Maßnahmen zur Eindämmung bzw. langsameren Ausbreitung der Krankheit und damit der Sicherstellung von verfügbaren Intensivbetten in den Krankenhäusern für schwere Erkrankungsfälle. In Italien – unserem Nachbarland – ist die Lage eskaliert und man mag sich das …

Choices, Chances, Changes

Glück in innerer Zufriedenheit finden

„Glück in innerer Zufriedenheit finden“ ist Teil einer ganzen Blogreihe zum Thema „Glücksmomente für das ganze Jahr“. Was es damit auf sich hat, erfährst du hier. Wie vielen Menschen bin ich schon begegnet, die so gar nicht mit sich im Einklang standen, unzufrieden, neidisch oder frustriert waren. Sie nahmen das selbst oftmals gar nicht bewusst wahr, …

Be(you)tiful Women, Choices, Chances, Changes

Warum Frauen oft unterschätzt werden

Ist es dir als Frau schon einmal passiert, dass du unterschätzt wurdest? Mir passiert das immer wieder. Man merkt es daran, wie man behandelt wird, wie man angesehen wird, oder was man gesagt bekommt. Wenn man unterschätzt wird, hat dies meiner Meinung nach mit 4 Dingen zu tun: Optik Auftreten/Ausstrahlung Ausbildung Geschlecht Fangen wir mit …

Be(you)tiful Women, Choices, Chances, Changes

Warum es für Frauen oft nur für die 3. oder 4. Reihe reicht – obwohl sie den Laden schmeißen

„Hinter jedem erfolgreichen Mann, steht eine starke Frau.“ Ich bin mir sicher, JEDER kennt diesen Ausspruch. Keine Ahnung wer das gesagt hat, aber danke für Nichts. Wenn ich das schon höre stellt es mir alle Haare auf. Bullshit. Was impliziert diese Aussage? Der erfolgreiche Mann und die Frau, die ihm die Hausarbeit und Kindererziehung vom …

Choices, Chances, Changes

Instadoping – Erfolgreich auf Instagram?

Die Tipps und Tricks mit denen gearbeitet wird um mehr Follower, Reichweite und Engagement zu bekommen. Ich bin vollkommen unvoreingenommen und als absoluter Neuling zu Instagram gekommen. Ich hatte mich ein paar Jahre zuvor schon einmal angemeldet und ein paar Bilder hochgeladen, aber damit auch gleich wieder aufgehört und meinen Account stillgelegt. Dann vor ca. …

Choices, Chances, Changes

Hör auf andere vs. vertraue dir selbst

„Ich meine es doch nur gut mit dir!“ Ein Satz, den bestimmt schon jeder von uns gehört hat – bevorzugt aus dem Familien- und Freundeskreis. Aber wie ist das wirklich mit der Meinung anderer? Soll man darauf hören was andere Menschen sagen? Meinen sie es alle gut mit uns? Beeinflussen oder unterstützen sie uns? Und …