In Zeiten der Digitalisierung und Social Media… Hand aufs Herz: Wie viel Zeit verbringst du am Handy oder ziehst dir Netflix Serien rein? Irgendwie verlernen wir mehr und mehr auch mal „stille Momente“ zu haben und auch zuzulassen. Wir reden zwar oft von „me time“ aber wann haben wir wirklich welche und was bedeutet „me …
Der Coronavirus hält die Welt in Atem. Die Regierungen straucheln, manche handeln schneller, manche zögern mit der Erlassung von drastischen Maßnahmen zur Eindämmung bzw. langsameren Ausbreitung der Krankheit und damit der Sicherstellung von verfügbaren Intensivbetten in den Krankenhäusern für schwere Erkrankungsfälle. In Italien – unserem Nachbarland – ist die Lage eskaliert und man mag sich das …
Zutaten:150 g Couscous gekocht125 g Magertopfen (Quark)50 g eingeweichte Kräutermischung1200 g Käse eurer Wahl Zubereitung:Den Ofen auf 180 Grad Umluft aufheizen.Alle Zutaten miteinander vermengen und in einem Mixer oder mit dem Pürierstab zu einer homogenen Masse verarbeiten.In diesem Fall habe ich beim Käse auf Gouda zurückgegriffen.Um den Leckerlis ihre Form zu geben, am besten Silikonförmchen …
Zutaten:250 g gekochtes Quinoa125 g Magertopfen (Quark)30 g Hirseflocken20 g Kleie eurer Wahl80 g Käse eurer Wahl100 g Innerein eurer Wahl Zubereitung:Den Ofen auf 180 Grad Umluft aufheizen.Alle Zutaten miteinander vermengen und in einem Mixer oder mit dem Pürierstab zu einer homogenen Masse verarbeiten.In diesem Fall habe ich bei der Kleie auf Weizenkleie zurückgegriffen, beim …
„Glück in innerer Zufriedenheit finden“ ist Teil einer ganzen Blogreihe zum Thema „Glücksmomente für das ganze Jahr“. Was es damit auf sich hat, erfährst du hier. Wie vielen Menschen bin ich schon begegnet, die so gar nicht mit sich im Einklang standen, unzufrieden, neidisch oder frustriert waren. Sie nahmen das selbst oftmals gar nicht bewusst wahr, …
Das Glückstagebuch ist ein Teil einer ganzen Blogreihe zum Thema „Glücksmomente für das ganze Jahr“. Was es damit auf sich hat, erfährst du hier. Das Glück liegt oft in den kleinen Dingen. Dies sind Dinge die oft unbemerkt an uns vorbeiziehen oder im Trubel des Alltags einfach untergehen. So choose happy Warum also nicht einmal …
Ich bin mir sicher jeder von uns ist in irgendeiner Art und Weise mit Müsli aufgewachsen. Sei es in Form von Frühstücksflocken, Cerealien, Nüssen oder Früchten, kombiniert mit Milch oder Joghurt. Bei den gekauften Varianten aus dem Supermarkt, die von großen Industriekonzernen hergestellt werden, verstecken sich jedoch leider oft sehr viel Zucker und Zusatzstoffe, die …
Artikel enthält Werbung/unbeauftragt Vielleicht geht es euch ja so wie mir. Ihr geht abends in ein Lokal, ein Café oder eine schöne Bar am See. Ihr setzt euch an einen Tisch, genießt vielleicht die schöne Aussicht auf der Terrasse des Lokals, beobachtet das Tummeln rund um euch, oder unterhaltet euch einfach nett mit eurer Begleitung. …
Ist es dir als Frau schon einmal passiert, dass du unterschätzt wurdest? Mir passiert das immer wieder. Man merkt es daran, wie man behandelt wird, wie man angesehen wird, oder was man gesagt bekommt. Wenn man unterschätzt wird, hat dies meiner Meinung nach mit 4 Dingen zu tun: Optik Auftreten/Ausstrahlung Ausbildung Geschlecht Fangen wir mit …
„Hinter jedem erfolgreichen Mann, steht eine starke Frau.“ Ich bin mir sicher, JEDER kennt diesen Ausspruch. Keine Ahnung wer das gesagt hat, aber danke für Nichts. Wenn ich das schon höre stellt es mir alle Haare auf. Bullshit. Was impliziert diese Aussage? Der erfolgreiche Mann und die Frau, die ihm die Hausarbeit und Kindererziehung vom …
